《漫画家环望》呼吁年轻人要好好睡觉 手冢治虫和石森章太郎就是忽略睡眠才早逝？

以《吸血鬼同盟》闻名的日本漫画家环望，即将在今年（2026）的10月７日届满60岁。然而比起开心，目前占据他心中更多的情感似乎是忧心，或者该说是战战兢兢。因为他发现像是手冢治虫和石森章太郎这些大前辈，都是在60岁这一年去世。而他为了避免自己跟他们一样，目前他所能做的事情，就是尽量不要像这些大前辈一样太过操劳，该睡觉的时候就要睡饱，才能画得长长久久啊！以下就跟着小编一起来看看，这是怎么一回事吧～～

「我在前几天的发文当中，发现有人回复『手冢老师和石森老师享年都是60岁』让我大为震惊。
我今年就要满60岁了，感觉只有年龄追上他们而已啊～～」

日本资深漫画家环望，最近在Ｘ发文聊起了自己即将在今年届满60岁的事情……

环望的代表作《吸血鬼同盟》爱藏版第一集封面

然而比起开心，目前占据环望心中更多的情感似乎是忧心，或者该说是战战兢兢。因为他发现像是手冢治虫和石森章太郎这些大前辈，都是在60岁这一年去世的！

为了避免自己跟他们一样，环望表示自己一直以来都会贯彻「不熬夜、睡饱觉」的原则，致力于维持健康的生活，希望自己能够长长久久画下去。而他也呼吁所有年轻漫画家，务必要好好睡觉啊……

「关于维持漫画家生涯，我唯一贯彻的原则就是『绝对不熬夜』。
从年轻的时候开始，我就和助手们都会确保彼此睡足８小时。
虽然这也是因为我一旦困了，作画品质就会大幅下滑。
但最主要的原因，还是因为听说手冢治虫与石森章太郎两位老师早逝的头号死因，是源自于睡眠不足导致的过劳死。
为了能多画一年、多画一天，我才会坚持得如此彻底。
为了睡个好觉，我甚至数次请求延后交稿（也因此在排程上都会预留余裕）。
多亏如此，我有自信即便年过60，仍然能够做好与周刊连载等量的工作。
各位年轻人，熬夜对任何事都没有帮助。
如果想长久地做出好作品，请好好睡觉。
身为老头子能给你们的建议也就这点了。」

环望这番话获得了许多网友的认同。因为根据许多人的回忆录，都纷纷指出手冢治虫和石森章太郎生前经常熬夜工作，没有好好睡觉。

譬如在《怪医黑杰克的诞生：手冢治虫的创作秘辛》这本纪实漫画当中……

在旁人的眼中，都认为手冢治虫是个「工作狂」，熬夜赶工是家常便饭

手冢治虫生前动不动就会睡在工作室的地板上

又或者是在另一位漫画大师，以93岁高龄去世的水木茂在「睡眠的力量」这篇回忆漫画当中，也有记录下三人之间的互动，以及他们对于睡眠相当不同的观点……

手冢：「我今天是熬夜第二天。」
石森：「我是第三天了。」
手冢：「真的忙到不得不减少睡眠时间呢。」
水木：「我不论多忙，都会睡上十个小时。」

手冢：「真是羡慕你啊。」
石森：「我也希望可以像你一样。」
水木：「你们可不能小看睡眠喔。」
手冢：「喔……」

水木：「睡多少才能活多久，幸福也是建立在『睡眠力』之上的，『睡眠力』是一切的泉源啊！」
水木：「……如此这般，所以他们才会早逝啊。」

（゜дﾟ）希望各位漫画家都要好好顾身体啊……